ต้มข้าวโพดให้อร่อย

ต้มข้าวโพดให้อร่อย

ข้าวโพดธัญพืชที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี แร่ธาตุ เส้นใยอาหาร และเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระ ข้าวโพดจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ เช่น ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น รวมถึงป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ วิธีทำข้าวโพดให้อร่อยและง่ายคือการต้ม วิธีต้มต้องต้มในน้ำที่เดือดพล่าน เพียง 3 นาทีเท่านั้น ห้ามใส่เกลือ ห้ามปิดฝา พอครบ 3 นาทีแล้วเอาลงเทน้ำออก ก็จะได้ข้าวโพดต้มที่หวานอร่อย