อาหารกับสุขภาพ
อาหารกับสุขภาพ | ทั้งหมด: 28 รายการ
-
7 ผักผลไม้เพื่อความสวยงามของผู้หญิง
ผู้หญิงกับความแก่นั้นเป็นสองสิ่งที่ไม่ค่อยจะถูกกันสักเท่าไร เจอกันที่ไหนไม่ได้ เป็นต้องหาเครื่องสำอา…อ่านต่อ...
-
10 ของกินเล่น ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ
อาการนอนไม่หลับนั้นแสนทรมานมาก แม้ทุกวันนี้มีวิทยาการต่างๆ มากมายหลายศาสตร์ พยายามคิดค้นรักษาโรคนอนไ…อ่านต่อ...
-
กินครบ 5 รส ได้ประโยชน์ครบถ้วน
ลิ้นของเรามีตุ่มรับรสอยู่ 5 รส ด้วยกันคือ เปรี้ยว หวาน เค็ม เผ็ด ขม รสทั้ง 5 รสนี้หากมาผสมรวมกันอย่า…อ่านต่อ...
-
การกินอาหาร ลดอาการกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อน เกิดจากการที่มีของเหลวหรือกรดด่าง น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับไปในหลอดอาหารส่วนบนอ…อ่านต่อ...
-
แอลกอฮอล์ทำลายตับทำลายชีวิต
มนุษย์รู้จักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือเหล้ามานานกว่า 4,000 ปี เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เมื่อได้ดื่มในปริมาณ…อ่านต่อ...
-
อาหารต้านหวัด
โรคหวัด เมื่อเป็นแล้วย่อมสร้างความรำคาญให้กับผู้ป่วยไม่น้อย โดยเฉพาะช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอาจทำ…อ่านต่อ...
-
ลดสารก่อมะเร็งในอาหารปิ้งย่าง
อาหารปิ้งย่างไม่ว่าจะเป็น หมูปิ้ง ไก่ย่าง เนื้อย่าง นั้นล้วนเป็นอาหารแสนอร่อยและของโปรดของหลายๆ คน ท…อ่านต่อ...
-
เคี้ยวช้าๆ พาสุขภาพดี
การเคี้ยวนั้นมีความสำคัญไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะจากผลการศึกษาทางการแพทย์ยืนยันว่า การเคี้ยวให้ละเอียด…อ่านต่อ...
-
ผักนึ่งดีกว่าผักต้ม
จากการวิจัย พบว่าการต้มผักบางชนิด เช่น บล็อคโคลี่ กะหล่ำดอก และกะหล่ำปม นั้นเป็นการทำลายสารที่มีคุณค…อ่านต่อ...
-
นมแพะ..อร่อย..มากคุณค่า
ปัจจุบันนมแพะเป็นที่นิยมดื่มกันมากขึ้น เพราะบ้างก็ว่าอร่อยกว่านมวัว บ้างก็ว่ามีประโยชน์และคุณค่ามากก…อ่านต่อ...